ダイエットを始めて18か月!
この日をついに迎えられました!(➖15.2㎏)
どんなん身体やったん?笑

ちょっと自慢٩( ᐛ )و
ライザップの梅沢富美男(12.9㎏減量)を超えました!
サプリメントなんかは使っていません
ランニングとウォーキングの有酸素運動と
食べ・飲み過ぎない食事制限だけです

今朝の体重
体重 73.6㎏ “まだおおいやん”汗
体脂肪率 22.6
BMI 24.88
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ギリ、標準体型となりました!💦
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まだ、内臓脂肪率は15と危険な状況です💦

私の目的は安定して“体重60㎏台をキープ”することです!

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# by subaruco2 | 2018-05-24 08:09 | 日常 | Comments(0)

美味くなったという「(新)金麦」、クチコミ評価の高い「麦とホップ」それと今の飲んでいる「北海道生搾り」をあらためて飲み比べてみました

2年ほど前まで友人の勧めで「極ZERO」を飲んでいました
美味いし、プリン体・糖質ゼロは何か安心でした?
でも、酒税法絡みで成分をかえてから飲めるものではありません><

悩んでいる中で「北海道生搾り」にたどり着きました
プリン体、糖質ゼロではありませんが量は飲まないので良しとしてきました

今回、あらためて飲み比べました
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(個人の)結論は
「(新)金麦」は他のふたつとはやっぱり違います
なんか 人工的味付けを感じました
「麦とホップ」は美味しいと思いますが、ビールとはやっぱり少し違います><
このふたつは(第三のビール)は発泡酒である「北海道生搾り」とは格違いなんでしょうか?

「北海道生搾り」はある意味ビールの平均値を超えているところもあって、あらためて美味いと感じました!
残念なのは、最近取扱店舗が減って入手が難しくなっていることです><
これから発泡酒、第三のビールを検討している方は検討のひとつに入れて下さい
同好の士が増えることによって扱いが続くことを願うおっちゃんです(^^;)
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# by subaruco2 | 2018-05-22 14:00 | グルメ | Comments(0)

2月の点検で手続きをして4か月間 ><
マルデヤクショシゴトヤナイ!

日産と同じ無資格者による完成車検査とは情けない…
営業利益率業界NO1を意識し過ぎだよすば!
社内は上からのプレッシャーでこんな不正や妥協をしてしまったのではないですか?

排気ガスの不正データ改ざん疑惑は!
本日、国交相の査察を受けていますね!

ここでしっかり膿を出して、体制を立て直して欲しいものです
でも、責任を取らない経営者ってどうよ?
地位と権力に恋々として…
某国首相の悪影響なのか?
民間くらいしっかり責任をみせて欲しいものです!

酷い横揺れ、効かないエンジンブレーキ等々
XVとの付き合いをどうするのか本当に悩んでいます><
このでき悪さも開発に十分時間を掛けられなかったり、
コストに大きな妥協があったりしたのではないかいと疑ってしまいます?

点検・車検パックに入ってなかったら(前払い)、
もっと早くスバルとは縁を切っていると思います
悩む自分が情けない(金が無い)!

どちらにしても、この諭吉さん達5人は北海道ツーリングに連れて行きます!苦笑
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# by subaruco2 | 2018-05-16 20:01 | スバルXV | Comments(0)

流行の兆し?!
感染から症状が出るまでが長く、
気がついた時はちょっとヤバイ?

市の保健センターへ相談してみると…
子供向けワクチン以外は知らぬ存ぜぬと言うスタンスで情けない…

市内の大きな総合病院ふたつに聞くと、
既にワクチンの入手が難しい状況で、
予約はでき無いと言われた!エッ
結構ヤバイの?

国も自治体も大々的に周知をやってないのは
「ワクチン不足」による混乱を防ぐため?

幸い、近所の内科に2種混合ワクチン(麻疹・風疹)があるという
でも、ワクチンの確保はできないと言われ、
慌てて行ってきましたホッ

ちょっと、蚊に刺されくらいで
まったく痛くない^ ^
ちなみに費用は11.000円と
こちらは懐に痛い><

でも、これで旅行も安心して出掛けられます!
皆さんも気をつけて下さいね





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# by subaruco2 | 2018-05-14 12:05 | 日常 | Comments(0)

いや~長かったですね!?
今日は帰るだけです

泊まったリゾートホテルは、旧松下興産がバブル期に建設したもののようです
ですから部屋はゆったりとしていて、長期滞在できるようになっていました
時期を外せばとてもリーズナブルに利用できます(できました)

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温泉は本館まで行く必要があってちょっと面倒でした
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麓に下りれば・・・
和製スイッ一ランド?

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白馬まで来ると
水の引き込まれた水田に雪山が映ります
キレイデス!

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ランチはまた麺に戻ります
締めに選んだのは・・・
安曇野にある”手打ち蕎麦 くるまや”

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並でも少し大盛目です^^
以前食べた時(モツ煮と一緒に食べたらもうひとつだった)と
違っておいしくいただけました
しかも、安い^^

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安曇野来たときは基本的にいただいているスイーツ♪
牧場のサクラは葉桜に変わっていました

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家には夕方に無事到着しました
全走行距離 2540Km
しかも、一切有料道は使っていません128.png
途中から意地になっていました(笑)
ただし、無料通行区間は利用
Google Mapはこの点とても賢いです
車載のKENWOODナビではこんな芸当はできません

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旅行中のトータル燃費は
14.7Km/l
と優秀です
Google Mapは幹線道を案内はまずしません
このため渋滞にはあっていません
この影響と思われます
*実燃費はこれの95%程度になります

ただし、クルマ(XV)にはますます不満が募りました
・エンジンブレーキが効かない(今回は山道をおおく走りました、結構気を使う運転になりました)
・揺れが大きい(今までのスバルと違い大きく揺れます、これが疲れを大きくしました)
・シートが合わない(前後長が短い、ステアリングセンターとシートセンターがズレていて座りずらい)
秋までにどうにかするかもしれません?
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家族には喜んでもらえたでしょうか?

次は単独(バイク)で北海道を攻めたいと思います^^
お付き合いありがとうございましたm(_ _)m

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# by subaruco2 | 2018-04-27 08:56 | 家族旅行 | Comments(0)

うん十年ぶりにおっちゃんがバイクリターンです!
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